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臥室裝修布置方案有助于提高睡眠質(zhì)量

2017-02-09 14:52 來(lái)源：裝修保障網(wǎng) 作者：一號(hào)家居閱讀（）

　　臥室是家居生活重要的場(chǎng)所，下班后回來(lái)都想一下子躺在床上。所以臥室的裝修布置也是很有講究的，殊不知我們的睡眠質(zhì)量與臥室布置有著或多或少的聯(lián)系。就為大家介紹幾種有助于睡眠的臥室布置方案。

　　一、臥室要適當(dāng)?shù)难b飾

　　臥室內(nèi)太過(guò)單調(diào)也會(huì)讓人覺(jué)得生活很乏味，適當(dāng)在臥室內(nèi)擺放個(gè)玩偶，床頭邊放盞個(gè)性臺(tái)燈，或是自己喜歡的物件陪伴，會(huì)讓你更快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)哦!

　　二、注重臥室隔音遮光效果

　　一般臥室的窗簾都以厚重、深色為主，特別是隔音和遮光效果較好的，都是臥室窗簾的選擇。特別是居住在鬧市中的住戶(hù)，更應(yīng)注重臥室內(nèi)的隔音效果。無(wú)論是墻面材料的選擇還是窗簾布料的選擇，對(duì)人們的睡眠質(zhì)量都有直接的影響。

　　三、家居用品的作用

　　臥室軟裝飾的布置也有一定的技巧，一般來(lái)說(shuō)，抱枕的作用還是蠻大的，無(wú)論是客廳還是臥室都能讓住戶(hù)有舒適的享受。相比之下，柔軟的物品會(huì)讓人感覺(jué)心理舒坦，能夠讓人得到全身心的放松，因此，睡眠質(zhì)量差的住戶(hù)，不妨選擇合理溫度的被子，以及軟硬合適的床墊，這些都能大大提高人們的睡眠質(zhì)量!

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