生活小技巧：飯后打嗝怎么辦

　　打嗝通常情況下是正常的生理現(xiàn)象，吃完飯就出現(xiàn)了打嗝的現(xiàn)象，這一點(diǎn)是讓很多人難受的，那要如何解決?下面跟隨裝修保障網(wǎng)香香小編來(lái)了解下吧!

　　1.憋氣。如果已出現(xiàn)打嗝，可以盡量憋氣，在感覺(jué)下一個(gè)嗝來(lái)臨時(shí)，把食物吞下。如此2-3次，然后深呼吸一下，接著再重復(fù)前述動(dòng)作。

　　2.拍打。在將要打嗝的人后背上突然拍打一下，可有效止住打嗝。

　　3.按壓少商穴。用手指拇指按壓少商穴，令其產(chǎn)生酸痛感，持續(xù)按壓半分鐘即可起到止嗝的作用。

　　4.掐按內(nèi)關(guān)穴。用手指掐內(nèi)關(guān)穴，此穴位于手腕內(nèi)側(cè)橫紋下約2橫指的距離，其止嗝效果較好。

　　5.刮眉棱骨。將雙手的拇指壓在兩側(cè)太陽(yáng)穴上，用彎出的食指?jìng)?cè)面從眉骨的內(nèi)側(cè)向外側(cè)刮，稍稍用力，以微有酸痛感時(shí)為佳。

　　6.喝醋。喝些醋，連續(xù)喝2-3次，可幫助停止打嗝。

　　7.塑料袋呼氣法。用一個(gè)小塑料袋，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3-5次深呼吸。將呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來(lái)調(diào)節(jié)、抑制打嗝。

　　8.噴嚏止嗝。打嗝時(shí)想辦法打個(gè)噴嚏，可以止嗝。

　　9.拉伸舌頭。打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

　　10.刺激咽喉。用筷子慢慢遞入口腔中，刺激咽后壁或腭垂，會(huì)反射性的想嘔吐，重復(fù)兩次，打嗝就停止了。但鑒于寶寶年齡較小，此法使用不慎易造成傷害，故不建議對(duì)寶寶使用。

　　11.嚼生姜。將生姜洗凈，切成片，然后放入口中細(xì)細(xì)嚼碎后吞下。

　　以上就是香香小編為大家支招飯后打嗝的辦法，如果你會(huì)打嗝的話采用以上辦法非常的有效果哦!