生活小常識(shí)：女性不注意這些會(huì)提前衰老!

　　這是一個(gè)刷臉的時(shí)代，人們?cè)絹?lái)越在意美麗這東西，花大把的時(shí)間去保養(yǎng)，其實(shí)你知道嗎?并不是保養(yǎng)的問(wèn)題，而是你平時(shí)不注意的問(wèn)題。，Leslie小編來(lái)告訴你，任歲月如刀無(wú)情，你依舊美麗。而平常該注意什么才不會(huì)提前衰老呢?

　　整天愁眉苦臉

　　每天擺“苦瓜臉”會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無(wú)華，出現(xiàn)皺紋，同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩(wěn)定對(duì)內(nèi)分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實(shí)也并不只是一種心理上的印象。

　　熬夜加班

　　熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會(huì)使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動(dòng)失常，影響表皮細(xì)胞的活力。所以每天至少要睡8個(gè)小時(shí)，如果低于這個(gè)水平，可要對(duì)自己 的健康指數(shù)重新估計(jì)。睡眠是否充足會(huì)很容易地表現(xiàn)在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個(gè)香甜的好覺(jué)，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細(xì)胞的調(diào)節(jié)活動(dòng)處于正常，延緩皮膚的老化。

　　經(jīng)常曝曬

　　吸收過(guò)量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導(dǎo)致皮膚癌，而它當(dāng)然也是皮膚提早老化的罪魁禍?zhǔn)字涣?。因?yàn)殛?yáng)光直射會(huì)直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無(wú)光澤，出現(xiàn)皺紋。所以，要養(yǎng)成使用優(yōu)質(zhì)防曬品的好習(xí)慣。

　　【衰老原因：避孕藥物】

　　女性在享受的時(shí)候，根本就會(huì)忘記如何正確避孕，一般，都會(huì)在事后想起然后吃緊急避孕藥物或者是在性愛(ài)前吃避孕藥物，這些雖然有效果，可是對(duì)女性的身體傷害也是較大的，尤其是可以加速女性身體的衰老速度。

　　【解決辦法：安全套】

　　女性想要避開(kāi)避孕藥的傷害的話，的避孕方式就是采用安全套，這樣，即能保護(hù)自己不受孕，還能保護(hù)自己的身體。

　　【衰老原因：經(jīng)期衛(wèi)生】

　　女性每個(gè)月都會(huì)有周期，但許多女性在經(jīng)期的時(shí)候，不懂得保護(hù)自己的身體，所以，一般會(huì)隨便拿出來(lái)衛(wèi)生巾就用，實(shí)際上，月經(jīng)期間好好照顧自己的身體以及衛(wèi)生，是非常重要的。

　　【解決辦法：清潔】

　　每天用新買的未打開(kāi)的衛(wèi)生巾較好，而且每天晚上記得，合理清潔自己的下體。

　　更多生活小常識(shí)知識(shí)推薦閱讀：

　　生活小常識(shí)：知道嗎?青春痘是血熱!

　　生活小常識(shí)：蓮子泡水喝的功效!

　　生活小常識(shí)：13種退燒方法，為了孩子存起來(lái)!

　　生活小常識(shí)：小腿抽筋是什么原因