生活小常識(shí)：黑靈芝功效與作用

　　黑靈芝，又名黑芝,別名玄芝、黑云芝、假靈芝、味甘及性平。黑芝益腎、利尿、通九竅、聰察、消積;主治急性腎炎、慢性腎炎、消化不良。下面生活小常識(shí)小編為您介紹黑靈芝的功效與作用。

　　黑靈芝的功效與作用

　　1、保健作用：黑靈芝被人們叫做天然的保健品，這是因?yàn)楹陟`芝具有很好的保健作用。黑靈芝含有很多的營(yíng)養(yǎng)成分，而這些營(yíng)養(yǎng)成分是我們平時(shí)很難攝入的。它的具體做法就是將新鮮的黑靈芝炒菜或者是熬制食用就可以了。

　　2、抗腫瘤的效果：黑靈芝還有一個(gè)很大的作用就是用來抗腫瘤，之所以會(huì)發(fā)生腫瘤并且擴(kuò)展就是因?yàn)槲覀內(nèi)梭w免疫力下降導(dǎo)致的，而黑靈芝可以提高我們的免疫力，達(dá)到抗腫瘤的作用。我們只需要將黑靈芝曬干，磨制成藥粉沖水服用就可以了。

　　3、保護(hù)心血管系統(tǒng)：研究表明，經(jīng)常食用黑靈芝可以很好地保護(hù)我們的心血管，防止一些心血管疾病的發(fā)生。對(duì)于高血壓或者是高血脂的患者更是有很好的療效。具體食用方法就是將黑靈芝加水熬制，制成藥湯服用就可以了。

　　黑靈芝和赤靈芝哪個(gè)好

　　紫芝與赤芝是顏色上的區(qū)別，紫芝的菌蓋顏色是紫色的。。而赤芝的菌蓋顏色是紅色的。其功效與樓上所說是一樣的。　

　　赤芝：一名丹芝，苦、平、無毒。解胸胃郁結(jié)，補(bǔ)中益氣，使人神志清明。

　　紫芝：一名木芝甘、溫、無毒。益精氣，堅(jiān)筋骨，利關(guān)節(jié)，療虛勞。

　　以上是小編為您介紹黑靈芝的功效與作用，希望能幫你了解黑靈芝。