生活小常識：紅茶的作用 常喝紅茶有什么好處

　　說到紅茶，相信大家都不陌生，它的味道甘甜，香氣撲鼻，在味蕾上跟綠茶、黑茶有明顯的區(qū)別，屬于全發(fā)酵茶葉，是適宜的葉子采摘為原料，經(jīng)過多重工序步驟完成。常常聽說，女人要多喝紅茶，有很好護(hù)膚效果。接下來，小編就為大家具體介紹一下紅茶的作用哦。

　　紅茶的作用——簡介

　　紅茶是一種全發(fā)酵茶，當(dāng)新鮮的茶葉經(jīng)過多重加工變成紅茶，.茶多酚在酶的作用下差生了化學(xué)反應(yīng)，茶多酚中成分減少80%以上，形成了巨大的茶黃素類和茶紅素類。而茶紅素與茶黃素類是紅茶主要特征，成分的高低直接影響茶葉的品質(zhì)及風(fēng)格。紅茶因其干茶沖泡后的茶湯和葉底色呈紅色而得名。

　　紅茶的作用——功能介紹

　　紅茶中富含咖啡鹼和芳香物質(zhì)，在它們聯(lián)合作用下,可以增加腎臟的血流量,可以很好的促成尿量增加。對體內(nèi)的乳酸、尿酸及有害物質(zhì)有很好的排毒作用,對心臟病或腎炎引起的水腫也有效果。

　　紅茶里的多酚類化合物可以消炎殺菌的作用,若是細(xì)菌性感染拉肚子還有食物中毒患者可以喝紅茶,民間還有說法可以用濃紅茶渣涂傷口、褥瘡和香港腳，其實(shí)也是其消炎作用。

　　現(xiàn)代人的飲水和食品經(jīng)常都會(huì)受到工業(yè)污染，據(jù)研究表明,紅茶中的茶多鹼可以很好吸附重金屬和生物鹼,因而自動(dòng)分解,因此我們平時(shí)可以多喝一些紅茶殺毒。

　　快節(jié)奏的生活，讓現(xiàn)代人生活壓力變得很大，這個(gè)時(shí)候你可以適當(dāng)?shù)娘嬕恍┘t茶，因?yàn)榧t茶對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用,促進(jìn)新陳代謝、發(fā)汗和利尿,讓體內(nèi)老廢物質(zhì)更快的排出,因而可以消除身體疲勞。

　　特別在夏季飲紅茶有很好的消暑功能,茶中的多酚類、果膠等元素可以人類的剌激唾液分泌,讓我們的口腔頓時(shí)非常清涼還可以調(diào)節(jié)體溫,維持體內(nèi)的生理平衡。

　　除了以上的功能作用以外，紅茶對我們的牙齒也有好處，可以防齲、健胃整腸助消化，三高患者也很適合飲用，可以降血壓、降血脂、抗癌等很多功效。

　　以上為大家詳細(xì)的介紹了紅茶的作用，紅茶不僅好喝而且功能多多哦。但是紅茶雖好，在飲用過程中也有一些需要注意的地方。比如說紅茶不適合放涼后飲用，營養(yǎng)價(jià)值會(huì)降低，還有可能引起腹瀉。晚上喝紅茶時(shí)不宜過濃，以免太過于興奮而睡不著?？崭挂彩遣贿m宜喝茶的，否則會(huì)抑制胃液的分泌，妨礙消化，讓人體的胃感覺不舒服。大家學(xué)會(huì)喝紅茶了嗎?