有老人家庭的裝修攻略 把這幾點做好讓他們也有"參與感"

　　我記事兒晚，但記性極好。小學一年級那會兒，我爸每天騎自行車帶我上學，我在后座，他讓我一手抓緊座墊，一手在他背上默寫生字。冬天穿得很厚，他感覺不到我在寫什么，會讓我用力寫很多遍。此舉不僅為我此后十幾年所向披靡的語文成績打下基礎，也在無形中教會了我MULTI TASK。關于爸爸的自行車，記憶還有很多，比如他曾以騎行速度為主題，給我編過一系列應用題;比如有一年盛夏，廠里發(fā)好吃的雪糕，他自己不舍得吃，用一件棉馬夾裹緊雪糕保溫，一路飛快往家騎，結果馬甲連雪糕一塊兒丟了;比如我考上大學的暑假，他在弄堂里教我怎么騎自行車......

　　父母曾經(jīng)給予的是那樣多，總讓人覺得，我們的回饋，似乎不應該僅僅只是節(jié)日的一件禮物和一個顯得自己非常孝順的帖子。所以就想結合自己的行業(yè)經(jīng)驗，談談如何通過家居設計，提高老年人的生活品質(zhì)。

　　【裝修設計】有老人家庭的裝修攻略 把這幾點做好讓他們也有"參與感"

　　當朋友圈孝子我們沒興趣，我們是希望能弄點兒干貨，幫到這方面真有需求的朋友

　　很多人可能覺得這事兒跟我沒關系，因為我們不和父母同住。但是大家想過沒有?處在這么一個發(fā)展階段，一方面養(yǎng)兒防老的觀念已經(jīng)褪去，我們自己的晚年肯定指望不上兒女。另一方面，老齡化迫在眉睫，有限的福利和目前多數(shù)獨生子女家庭的社會現(xiàn)狀，注定了我們必須要為父母的養(yǎng)老承擔一部分責任。

　　但并不是每個人都能負擔得起高端養(yǎng)老院的。養(yǎng)老院的建設速度就算跟得上老齡化的步伐，配套的服務也未必竟如人意——幼兒園還出現(xiàn)過虐童事件呢，因此，也許有，我們真的有可能，也有必要，會與父母同住，為他們頤養(yǎng)天年。

　　提起暮年，可能大部分人會自動腦部這么一個畫面：一個風燭殘年的老人家坐在輪椅中，無望而孤苦。我媽媽前幾天就在電話里這么描述近來生病行動不便的姑媽：“很慘的，老伴沒了，自己小中風了一次，坐輪椅了……坐輪椅哎，你想想看，好比殘廢哎……”

　　其實吧，在很多發(fā)達，“殘廢”這種詞是不允許的，因為含有不尊重的、區(qū)隔化甚至歧視性的意味。相反，老年人坐輪椅照樣四處走動，照常生活。而人也并不分成“正常”和“殘障”，而是有另一套說法。這個說法初是在加拿大提出的，把人大致分成“行動不便”，和“尚未行動不便”。這樣不僅更顯平等尊重，也是在提醒我們，在空間設計上，關照年邁病弱行動不便人士，正是關照未來的自己，因為每個人都會老的，我們都會有那。老吾老以及人之老，所以，來看看家居設計中，有哪些便于操作又能改善老年人生活的做法。

　　1. 歸屬感

　　我覺得凄涼的晚景，還不是孤苦無依，而是明明有家有親人，但生活中時時處處，都能感受到親人形同虛設，沒誰真的在意我。

　　去年我的一個姑父去世，姑媽脊椎本來就有病，加上傷心過度，小中風了一次，自此行動不便，住到兒子家去了。沒多久，就聽她在電話里向我媽媽哭訴：“兒子媳婦對我挺好的，但那畢竟不是自己的家……我坐在輪椅上，不論挪騰到哪都很突兀，好像是房間里的一個障礙物。從一個地方到另一個地方拿件東西，輪椅都掉不過頭來。我只好把日常要用的東西都堆在手邊，但是那樣又弄亂了房間……人生真是沒有意思。老伴說走就走了，自己呢，這眼看也真成了半個廢物……”

　　我在她的哭聲里腦補著堂哥家的空間，覺得姑媽的沮喪實在有她的道理。而整個家居其實大有可為，不至于這么糟糕的。

　　堂哥家的房型不錯，客廳和兩間臥室朝南，廚衛(wèi)和兒童房朝北。問題是中間有一條狹長的過道。過道盡頭一米見方的地方，同時開著三扇門，分別通向客廳，臥室和廚房。姑媽坐在輪椅上，好比滑入死胡同的盡頭，無法轉彎，哪兒也進不去，怎么能不著急呢。但是，只要把過道連接北廚房和南客廳的部分墻體敲掉，完全打通，就可以立刻解決輪椅動線的問題，還能改善采光。

　　開放式設計對老人來說，是有了更寬闊的行動空間，而且不會被阻隔在很多角落里，與家里其他人缺乏直接溝通

　　開放式的設計，對行動不便的老人家，無論生理上和心理上都要友好得多。國外設計養(yǎng)老院的時候，是不允許有視覺死角的，換句話說，任何一個老人，在任何一個角落，都必須能夠被他人看見，以防意外。此外，任何通道的寬度，拐彎處的面積，都必須適宜輪椅通行。如果堂哥家改成開放式的廚房和客廳、飯廳之間沒有隔斷，并且圍繞中島留出充足的空間，那么老人家的動線就會流暢很多。

　　如果你在自己家里見到了輪椅，那自然知道要給輪椅讓出足夠的通道。如果你眼前還不需要這么做，但幾年內(nèi)可能會遇到這種問題，那適度的未雨綢繆，甚至在裝修時做一些特別布置，那我們這篇稿子就達到目的了

　　不妨想想，當老人坐在輪椅中的時候，正好比你駕駛小型汽車。沒有人不恨那種逼仄的、充滿隔墻和柱子的停車場還有胡同死角吧?但是如果空間開闊，有環(huán)行路可以調(diào)頭，是不是就舒服多了呢?

　　動線只是一個方面，靜止狀態(tài)也頗有可為。看一個例子：▼

　　這是我近年在國外設計公園的時候經(jīng)常采用的方法，也是基本的無障礙設施要求。左邊是普通的公園座椅施工圖。對比看右邊，座椅緊挨混凝土步道，一側留出充分的空間，為什么呢?因為這樣一來，輪椅使用者就能和家人朋友并排坐在一起。想象一下，如果沒有這0.9米的空間，輪椅就只能停在草地上。草地和混凝土路面是有高差的，對于我們，這一點點高差只是抬抬腿。但對于行動不便的老人，是天塹。

　　公共空間這樣操作，家中也可以，是一樣的道理。

　　堂哥家的客廳沙發(fā)美奐美輪，比例和位置跟雜志樣板房一樣。但是那樣一來，老人的輪椅就只能尷尬地停在L型沙發(fā)組合中間空白的部分，這樣一停，就擋住了茶幾。老人家整天待在這樣的位置上看電視聊天，是不是如坐針氈，渾身別扭?而如果每次她過來看電視都要搬開茶幾的話，會不會很麻煩?她也會有心里負擔，覺得自己總是添麻煩，沒有價值，是個老廢物。有些家居甚至更糟，老人要到客廳坐著，不得不從輪椅里挪到沙發(fā)上，過會兒再挪回輪椅里。整兩個過程常常是需要家人幫忙的，如此老人家會不會覺得自己礙事兒，覺得沮喪?

　　而你能做的其實非常簡單，就是與他們方便，自己方便。留一個合適的空間給他們，大家排排坐，既不需要顧慮阻擋和搬動等等問題，又不會刺激父母脆弱易受傷的情緒。讓父母感覺到這是自己的家，他們也是家的主人。沒有基本的歸屬感，“家”這個字也就沒有意義了吧。

　　2. 安全感

　　相對于盛年，老人更脆弱，心理上也更缺乏安全感。他們曾經(jīng)在我們的人生中，都是以強者和保護者的姿態(tài)出現(xiàn)的，幾十年來早已習慣。但是隨著老邁，這種力量已經(jīng)衰弱了，可是他們出于自尊，也出于對兒女的體諒，通常不會表達這種恐慌和脆弱。這并不表示他們沒有這種需求。當我們一心想著家居設計怎么保護年幼的兒女的時候，當全世界的商家都瞄準兒童安全大做文章的時候，不要忘了家里還有其他“弱者”需要保護和照顧，也有很多努力值得我們?yōu)樗麄內(nèi)プ觥?

　　比如我們多次提到的開放式廚房，OPEN PLAN的設計。

　　開放式設計，一方面是讓老人行動更便利，另一方面也會讓老人有安全感

　　盡量保證老人在屋里的任何位置都能被看見。我自己不止一次聽說這樣的故事，老人家在家里跌倒的時間，甚至家人都不知道!后來有人走到他們摔倒的地方，看見老人倒在地上，才慌忙去叫救護車。如果能夠減少視覺死角，讓老人家在屋里一直能在我們視線可及范圍之內(nèi)，無論對他們，還是對我們自己，都會更安心一些。

　　比如浴室門的開啟方向一定是向外開啟。

　　這是因為浴室畢竟不能像廚房那樣做成敞開式的……總得有門遮擋。但是如果家里有老人，可以囑咐他們使用洗手間的時候不要把門鎖死。同時必須保證洗手間的門是向外開啟的。這是因為萬一老人摔倒，如果門是向外開的，他們尚有一線希望能夠爬過去推開門呼救，但是如果是向內(nèi)開啟的話，等老人挪到門邊的時候，距離就太過接近，很難打開，很可能就此錯過的搶救時機。

　　有老人的家庭，浴室門要朝外開

　　比如在必要的地方加裝安全扶手。

　　這個時候，不能再考慮加設這種扶手，會讓衛(wèi)生間不那么好看的問題了

　　在澳大利亞，如果家里有老人行動不便，必須坐輪椅的話，原則上都必須送到專業(yè)的養(yǎng)老院去。如果想把他們留在家中照顧，則必須按照政府的規(guī)定對整個家進行一系列的改造，通過審批，證明確實符合行動不便者生活，才會獲得批準。安全扶手是其中必不可少的一項。也許很多老人家并沒有到要坐輪椅的程度。但是在衛(wèi)生間這種需要用力坐下站起的地方，安全扶手的幫助是非常重要的。

　　我曾經(jīng)聽人抱怨過這種扶手又占地方又難看。

　　我想這是一個觀念的問題。如果需要借助扶手站起來的人是你自己，你還會這么想嗎?減輕自己家里人生活中的痛苦，難道不比視覺上的完美更重要嗎?我們所追求的“美好家居”只是形式上的好看，而不是對家人發(fā)自內(nèi)心的愛嗎?況且為了家里視覺上好看一點，不肯費這點事，萬一老人家滑倒，后續(xù)的麻煩和痛苦，包括心理上的愧疚，很可能遠遠超過一個扶手。

　　此外，我們還推薦使用防滑的地面鋪裝、防滑地膠，防止老人摔倒。盡可能避免一切臺階和錯層。如果實在有高差，緩坡是比較合宜的解決方案。西方大部分，在沒有安全扶手的情況下，坡度的比例不得陡于1：33。如果條件允許，用地毯、坐墊，恒溫馬桶圈，減少硬質(zhì)、冰冷的刺激。家具倒圓角等細節(jié)，防止老人磕傷。安裝呼救警鈴。有些監(jiān)控器并不帶錄像功能，只是探測是否有物體在移動。安裝之后，萬一老人家長時間沒有移動，系統(tǒng)就會警示兒女留意。

　　3. 參與感

　　老年人很普遍的一個抱怨是認為自己成了麻煩或是累贅，招人不待見。的確行動不便會給他們自己和兒女造成一定的困擾，但是如果在空間設計和家居細節(jié)上設身處地為他們想想，是可以減輕甚至避免這些情緒的。

　　我一直跟親朋好友強調(diào)，不要為了好看，就把日常要頻繁使用的設施、家居和家用品，放在老人家夠不到或者要奮力去拿的地方。這樣一來，他們在生活中就沒有參與感了，過的都是“別人家的日子“，這種疏離感會讓人很傷心的。

　　你比如說，浴室的水龍頭、衛(wèi)生紙、擦手巾都盡可能放在輪椅使用者可達的高度，對于坐輪椅的老人來說正合適，對于自如行動的人，也是不費力的高度。

　　如果有條件可以安裝步入式浴缸，視覺上并不會有多丑，但可以大大減少老人在深浴缸中跨進跨出的麻煩。

　　這種懸浮式臺盆，相對于立式，對于輪椅使用者就會友好得多。當然有條件你甚至可以做兩個不同高度的臺盆。

　　廚房也是。想象一下，如果你每天中午熱個飯，需要踮起腳尖奮力去夠，是個什么樣的體驗?趕上我這種火爆脾氣，搞不好早就罵人了，然后風風火火地給換到個舒坦的位置。但是父母老了，住在你的家里，他們可能會忍耐不發(fā)，怕給你添亂。而且和年富力強的你不同，改變一個東西擺放的位置，不是他可以輕易做到的了。于是他每天使用這件東西的時候，都會很難受。所以說在設計廚房的柜子和面板的時候，盡量把微波爐和烤箱，放在輪椅使用者可達高度。

　　微波爐或者烤箱如果能放在這個位置，姑媽中午坐輪椅熱飯可以說是不費吹灰之力了

　　畫面中桌子的右側沒有擺放椅子，輪椅經(jīng)過的時候可以很容易拿到桌子上的水果。但是如果擺滿了椅子，還容易拿嗎?有人不理解老人那種低落和悲傷是所為何來，其實時時處處對他們的心理可能都會造成傷害，比如說，我甚至不能自由自在地吃一個水果，如果沒人給我拿的話。

　　同理，客廳和房間，都可以考慮保留一到兩個電源插座在輪椅使用者可達高度。

　　很多辦公室的電源設計方法可以參考

　　如果堂哥家做這么一番改造，姑媽每天的日子就輕松多了。她中午可以自己熱飯菜吃。下午可以在客廳給IPAD充電，順便跟自己的老閨蜜——也就是我媽，視頻聊個天兒。晚上孩子下班到家前，可以微信告知她，也許她就可以把烤箱打開預熱等大家回來一起做飯。她不會覺得這份生活中自己渾身不自在，反而會覺得自己有參與，有貢獻，家人們愛她，也需要她。

　　4. 愉悅感

　　愉悅感這一節(jié)放在，是因為我本來認為這都是常識，沒什么專業(yè)干貨因此就不寫了吧。但是我發(fā)現(xiàn)好像不是這樣的。很多人在心里區(qū)別地看待自己和父母，他們不相信那些能使自己愉快的物品，也同樣會使父母愉快，缺乏基本的平等和尊重，因此當他們談論“愛“這個字的時候，我不知道他們在說什么。人與人之間平等的基礎都不存在，還有愛?

　　我想說不要把自己不喜歡的、購買失誤的、用舊淘汰的東西給爹媽用。經(jīng)常我會聽到這種話：“買錯了，不喜歡，給我媽了……” 或者是“買了新的，原來那個給我媽用了……”感覺爹媽就是回收站。是什么使你相信，你媽媽就是喜歡吃魚頭的?你爸爸認為舊家具比新買的更合適?他們和品味，和你，就那么不同嗎?

　　是什么使你相信，好看的亞麻床品，明媚又柔和的顏色，只會給你帶來好心情，而對于父母則完全沒有類似的作用?我相信如果你給他們換一床新床品，他們也會開心好幾天的。

　　充足的采光可以幫他們一掃陰霾心情。還有很多小細節(jié)，電熱毛巾架上蓬松柔軟溫暖的浴巾。一件新睡衣。甚至是一塊香味好聞的肥皂……這些東西，你可以曬在朋友圈，爹媽就不能嗎?

　　我常聽人抱怨說老年人很難取悅，他們過分敏感，審美奇葩，行為古怪。有一個帖子還專門吐槽《我媽的家裝審美》。這一切我都理解，我也承認部分是事實。但是，我們是否也該捫心自問，有沒有把他們當成是和我們一樣的人?如果你常年把自己不喜歡不想要的東西送給他們用，你憑什么相信他會跟你有一樣好的審美呢?他們得到的都是你的垃圾啊。